Das etwas andere Sportstudio
Das etwas andere Sportstudio

Mehr als Pole und Hoop

  • Pilates und Yoga (für alle) - ab 7,50€
  • Funktionales Zirkeltraining (für alle) - ab 7,50€
  • Flexitraining (für alle)
  • Aerial Exercises und Choreotraining (für Kurskunden)

Kurse müssen im Vorfeld gebucht, alle übrigen Angebote können per Punktekarte oder Einmalzahlung genutzt werden.

 

Um Anmeldung (auch zu den freien Stunden) wir gebeten.

Kursplan
Tag/Zeit Vormittag Abend Abend
Mo  

18:00

Hoop Kurs

19:30

funktionales 

Zirkeltraining

Di

09:30

Yoga

18:30

Pole Kurs

20:00

Aerial Exercises

Mi

09:30

Pilates

18:30

Pole Kurs

20:00

Flexitraining/

Choreotraining

Do

Personal Training

(Terminvereinb.)

18:30

Pole Kurs

20:00

Yoga/ Pilates

Fr

Personal Training

(Terminvereinb.)

18:00

Pole Kurs

19:30

Pole Kurs

Sa JGA, Spaßkurse, Shows, Trainerausbildungen
So JGA, Spaßkurse, Shows, Trainerausbildungen

Yoga, Pilates und mehr

Wir freuen uns auf Euch

Yoga

Di 09:30 und Do 20:00

Spezifische Yogapositionen und Übungen (sogenannte Asanas) tragen zur Steigerung der mentalen wie körperlichen Leistungsfähigkeit bei. Yoga dient neben der körperlichen Ertüchtigung auch dem Stressabbau. Mit Punktekarte 7,50€ pro Einheit.

Pilates

Mi 09:30 und Do 20:00

Training mit dem eigenen Körpergewicht. Funktionale Übungen (nach Pilates) erhöhen die Körperspannung und verbessern die Rumpfstabilität. Muskelkraft und Flexibilität werden gestärkt und verbessert. Mit Punktekarte 7,50€ pro Einheit.

funktionales Zirkeltraining

Jeden 1. und 3. Montag

19:30 Uhr

Das funktionale Zirkeltraining unserer Trainerin Sophie richtet sich an alle Sportler, die einfach "fitter" werden möchten.

Klimmzüge, Crunches, Liegestütze, und vieles mehr erwarten Euch. Einfach spitze.

Mit Punktekarte 7,50€ pro Einheit.

 

Nächste Termine:

04.09.; 18.09.; 02.10.; 16.10.; 06.11.; 20.11.

Aerial Exercises, Choreotraining, Flexitraining

So geht's schneller mit den Erfolgen an der Pole

Aerial Exercises

Di, 20:00 Uhr

Hier üben wir an einzelnen Tricks und Spins, wagen uns an neue Kombinationen

(für Kurskunden zum zusätzlichen Üben)

flexitraining (für alle)

Mi, 20:00 Uhr

Rückwärtsbeuge, Brücke, Spagat- dafür trainieren wir. Nach einem speziellen Warm-up wird alleine oder zusammen mit einem Partner/ Hilfsmitteln an der Steigerung der Flexibilität gearbeitet.

(Im wöchentlichen Wechsel mit Choreotraining)

Choreotraining

Mi, 20:00 Uhr

Tanz ensteht dann, wenn Bewegungen scheinbar mühelos fließen. Dafür trainieren wir die Kondition, das Rhythmusgefühl und mehr.

(Im wöchentlichen Wechsel mit Flexitraining)

Unser Studio ist hier:

CrazyPole Augsburg

Tattenbachstraße 30
86179 Augsburg

Kontakt

Nadine Rebel

+49 173 3730772

(außer Sonn- und Feiertags)

 

Kontaktiere uns per Mail

oder nutze unser Kontaktformular

 

Wenn Du binnen 48 Std. keine Rückmeldung hast, melde dich bitte noch einmal!

info@crazy-pole-augsburg.com

Danke!